Waarschuwing over nieuwjaarsduiken

Op diverse plaatsen is de duik vanwege de verwachte kou of ijs-
vorming afgelast. De meeste nieuwjaarsduiken lijken echter ge-
woon door te kunnen gaan. Dit komt volgens Reddingsbrigade
Nederland omdat de omstandigheden lokaal erg verschillen.
 
"Wij adviseren deelnemers echter goed op de informatie van de lokale organisatie te letten en de adviezen omtrent veiligheid en gezondheid goed op te volgen. Ga vooral niet ‘wildduiken’: zonder veiligheidsvoorzieningen is dit levensgevaarlijk", aldus directeur Raymond van Mourik.

De meeste nieuwjaarsduiken worden volgens Van Mourik georganiseerd door of met medewerking van reddingsbrigades. Volgens Reddingsbrigade Nederland moet de Nieuwjaarsduik een gezellige traditie blijven, maar staan veiligheid en gezondheid van de deelnemers voorop.

Dit jaar is op sommige plaatsen vanwege ijsvorming of een erg lage gevoelstemperatuur de duik afgelast. ‘Lekker warm is het natuurlijk nooit op 1 januari, maar dat is ook onderdeel van de traditie’, aldus Van Mourik. De Reddingsbrigade raadt mensen aan zich wel goed af te vragen of ze fit genoeg zijn om deel te nemen. "Bij twijfel gewoon niet doen. En afgelasten gebeurt ook niet zomaar, dus ga dan niet toch zelf het water in", aldus Van Mourik.

De Reddingsbrigade heeft de volgende tips voor mensen die de duik willen wagen:
- Eet voldoende van tevoren; je lichaam heeft energie nodig om op temperatuur te blijven.
- Ga warm gekleed naar de duik en trek direct na de duik weer droge kleding aan.
- Via hoofd en voeten verlies je de meeste warmte; zorg dus voor een muts en schoeisel. Hou deze zo lang mogelijk op/aan. Draag bij voorkeur duikschoentjes tijdens de duik, ook om verwondingen te voorkomen. Zet na afloop een droge muts op.
- Doe een warming up en blijf in beweging voor de start.
- Blijf niet te lang in het water, droog je gelijk af, kleed je snel weer aan en drink iets warms.
- Het kan helpen om je voor de duik in te smeren met vaseline of vet.
- Ga niet met teveel alcohol of met drugs te water; dit kan levensgevaarlijk zijn.
- Luister altijd naar de instructies van de organisatie en volg de adviezen van de reddingsbrigade op.
- Ga niet ‘wildduiken’.